Cuando empieza el calor se siente mucha sed y a veces el agua simple no es suficiente para refrescarnos e hidratarnos, hay muchas opciones que se antojan en esta temporada y aquí te voy a dejar opciones variadas para que disfrutes; algunas son healthy y otras no tanto pero todas las puedes tomar a la hora que quieras porque son bebidas sin alcohol. También son excelentes opciones si tienes visitas en casa y las quieres sorprender. Verás que son muy fáciles de hacer, te dejo las recetas: 

• Agua de Bugambilia: 

Si tu mamá o abuela te hicieron té de Bugambilia para la tos entonces seguro te va a encantar esta receta. El ingrediente más importante que necesitas son 20 flores de Bugambilia, no olvides desinfectarlas como cualquier verdura. Si nunca habías escuchado de esto no te asustes que es deli. También vas a ocupar agua, 4 limones y azúcar o endulzante al gusto. 

@yessyrecetas Agua de Bugambilia🌸🌿 Prepara esta Deliciosa Agua Refrescante, si la tomas caliente te sirve para la Tos y diversos problemas respiratorios✨😉 #ideasen5minutos #RecetasFáciles #Deliciosasrecetas #Recetassaludables #bebidas #aguafresca #bebidassaludables #bebidascurativas #bugambilia ♬ Ghibli-style nostalgic waltz(806744) – MaSssuguMusic

• Pink Drink de Starbucks hecho en casa: 

Si se te ha antojado esta bebida, o es de tus favoritas, entonces te encantará saber que puedes hacerla en casa y no te tomará mucho tiempo. Como extra, esta es una versión healthy pero que no le pide nada a la original. Los ingredientes que vas a usar son: 10 fresas congeladas, 1 ½ tazas de agua, ¼ de taza de leche de coco/ almendras/ half and half, endulzante opcional y hielos. Solo con estos ingredientes vas a tener una bebida deli. 

@soycetogenica_ AGUA DE FRESAS O PINK DRINK DE STARBUCKS. Una idea de bebida refrescante para el verano. Receta 👇🏻 ⬇️ INGREDIENTES: ✔️ 10 fresas congeladas ✔️ 1 1/2 taza de agua ✔️ 1/4 taza de leche de coco, almendras o half and half ✔️ Stevia (opcional) ✔️ Hielos 📌 Hacer la bebida es tan fácil como seguir los pasos del video. . #pinkdrinkstarbucks #aguadefresas #bebidasketo #ketobebida #ketostarbucksdrink ♬ original sound – EX7STENCE™

• Limonada de 2 ingredientes: 

Hacer una limonada no suele ser muy difícil, aquí la diferencia es que con esta receta vas a poder disfrutar de un sabor diferente en tu limonada sin necesidad de añadir azúcar. Si eres una persona muy dulce te recomiendo poner un poco de azúcar o endulzante, pero muy poco porque el chiste es que con la combinación de sabores logres tener algo fresco y deli. Lo que necesitas es una taza de fresas, (agua y hielo) y uno o dos limones dependiendo de qué tan ácido te guste. 

@rickycocina LIMONADA PARA EL VERANO ☀️🍓🍋 Deja de tomar bebidas con alto contenido de azúcar. Hoy te enseño a hacer una limonada casera con solo 2 ingredientes y nos viene bárbara para este caluroso verano. Comenzamos colocando 1 taza de fresas en una olla. Pueden estar congeladas o naturales. Cocínalas un poco y anda revolviendo. Con ayuda de un pisa puré las aplastas para sacarles más el jugo. Sigues cocinando y revolviendo por 2 minutos. Servimos el vaso con harto hielo, le ponemos la mermelada que hicimos, agregamos 1 o 2 limones dependiendo de qué tan acida te gusta. Agregamos agua y a disfrutar. No hay verano que pueda con esta limonada, cuando estes acalorado anda y prepáratela, me lo vas a agradecer. Te leo en los comentarios. Si te gustó deja un me gusta y sígueme en Ricky Cocina para más recetas como estas. #limonada #verano #bebida #christmas #navidad #limon #viral #food #fresa #refrescante #recetacasera #recetasquefuncionan #recetasquenofallan #receta #chile #argentina #comida #recetasfaciles #reel #reelviral #venezuela #comidaargentina #comidaperuana #comidacasera #comidachilena #peru #mexico #masa #masas #frutilla ♬ All I Want for Christmas Is You – Mariah Carey

• Agua de fresa y jamaica:

El agua simple es muy saludable pero eso no quiere decir que no existan otras opciones que lo sean, por ejemplo, esta agua de fresa y jamaica está llena de antioxidantes así que tomar un vaso al día te podría caer muy bien. Lo que necesitas para hacerla son fresas, chía, limón y agua de jamaica, de preferencia sin azúcar. 

@_foodandbalance Agua de fresa con jamaica #detox #antioxidantesnaturales #aguadejamaicayfresa #aguadejamaica #ideassaludables #bebidassinazucar #sinazucar #sinazucarañadido #fresa #chia #jamaica #desintoxicar ♬ Mexico! – Two Poins Black & Mariachi la michoacana

• Agua de limón con pepino: 

Seguramente ya sabes preparar esta bebida pero se dice que esta receta es la más rica. Una forma diferente de hacer agua con limón es prepararla licuando las cáscaras. Aquí te dejo la receta para que veas cómo se hace, vas a necesitar: 1 lt de agua, 4 limones verdes sin semilla, un limón amarillo (lima), ½ pepino sin cáscara ni semilla, 30 gr de monk fruit o azúcar o 2 goteros de stevia. 

@yquehagodecomer Nada mas fresco y deli para estos calorones 🔥 INGREDIENTES 1 lt de agua 30 gr monk/azucar o 2 goteros de stevia 4 limones verdes sin semilla 2 Limones amarillos 1/2 pepino sin cáscara ni semilla Hielo #limonada #lemonade #aguadelimon #limon #recetafacil #healthy #saludable #aguadesabor #aguafresca #receta #recipe #foodie #foodblogger ♬ Mother – Meghan Trainor

¿Cuáles de estas bebidas vas a estar probando? No dudes en prepararlas para mantenerte hidratado de una forma más rica.