¡Queremos que empieces el año con todo! Por eso te aconsejamos que pruebes  esta actividad física; es muy probable que se vuelva tu preferida y te dé la suficiente motivación para seguir con este propósito todo el año; pero para eso no solo es importante una buena elección de ejercicio sino también un espacio en donde te sientas cómoda con tus maestras y compañeras, además de que el lugar te motive lo suficiente. Para eso te recomendamos los siguientes estudios con los que seguramente te podrás identificar. 

El primero lugar es SOULSTUDIO; este lugar se encuentra en Plaza Bona en Zona Esmeralda, de entrada el lugar seguro te hará sentir cómodo; es muy alegre y con colores neutros los cuales te harán sentir en paz; además de esto tienen 12 coaches entre sus clases de yoga y barre,  esto te permite elegir dependiendo de los horarios que quieras apartar y así poder sentirte 100% segura de que encontrarás con la que mejor te entiendas. En este estudio se enfocarán en que lleves tu cuerpo al límite y que logres salud desde adentro hacia afuera; logrando tus metas con la correcta alimentación, entrenamientos y ayudando a liberar tu mente en su área “wellness”. 

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Otro lugar que te puede gustar; que a parte tiene diferentes ubicaciones es Body Barre, uno de los secretos para que te sientas con la energía necesaria para ir a hacer ejercicio es la iluminación dependiendo de la disciplina; en este caso, para barre la mejor idea puede ser un espacio bien iluminado, como lo es en Body Barre. Sus estudios se encuentran en Bosques, Santa Fe, Lomas, Interlomas y Polanco; lo mejor de aquí es que dividen las clases entre las adultas y barre teens, con ejercicios diferentes acordes a su edad. 

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NUCLEO tiene 2 opciones para que los visites y cualquiera de ellas te va a encantar, una se encuentra en Interlomas CDMX y la otra en Acapulco, lo interesante está en que la ubicación de Acapulco es en un jardín; no te preocupes que hay una carpa para cubrirte del sol pero será un gran ejercicio con el calorcito y una gran vista, por otro lado la opción de Interlomas es un tanto diferente a las mencionadas anteriormente, esto tiene todo que ver con la iluminación, ellos ponen un ambiente de luces neón con el que te puedes sumergir en la música y concentrarte solo en lo que estás haciendo mientras te diviertes. 

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Seguramente has escuchado hablar de Síclo, un de las marcas que comenzó con todo el movimiento de mejorar la experiencia del cycling; pues ellos mismos ahora tienen una disciplina hermana llamada Barre Sí, sus sucursales se expanden bastante, tanto que hay estudios hasta en Madrid y Lima; en México se encuentran en CDMX, Monterrey, Acapulco, Guadalajara y Puerto Vallarta. Aquí volvemos a ver el concepto de iluminación natural sumando naturaleza en los alrededores que pueden ayudarte a generar un ambiente de paz para que disfrutes aún más de tu actividad. 

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Atom Studio se encuentra únicamente en Monterrey; si eres de allá te gustará mucho el ambiente de este lugar, es un espacio muy bien iluminado con luz natural y también tiene algunos letreros neón con mensajes motivadores para hacer más cálido el ambiente. Este centro busca hacer que logres una conexión mente cuerpo, lo que te hará capaz de lograr cualquier cosa en tu vida diaria, tienen todo el material necesario para hacer más intensa cada actividad y si quieres intercalar, también puedes asistir a clases de pilates. Si te interesa este estudio se ubica en Plaza QIN. 

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Descubre si estas clases son para ti y hazlo más divertido consiguiendo un acompañante, puede ser más fácil que te motives a asistir constantemente si hay otra persona apoyandote a ir además de que seguro la pasarán mucho mejor; encuentra el centro que mejor se adapte a ti y logra cumplir tu propósito de hacer ejercicio este 2023.