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¡No corras un maratón sin entrenamiento!
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Por: Paola Noriega
Si ya comiste terrible en vacaciones, regresa a tu rutina y agrega estos alimentos para que tu estómago te lo agradezca y no te sientas mal toda la semana. #BANGFoodie
La mejor forma de volver a tu alimentación correcta es no exagerar, no necesitas restringirte para eso, solo hacer tus comidas correctamente, pero algo que te puede dar una ayudadita es sumarle estas cosas a tu dieta para que todo tu cuerpo te agradezca después de todo lo que lo hiciste trabajar esos días.
Ya estás más que preparado para cuidarte, recuerda que los alimentos naturales son una gran fuente de vitaminas y minerales y que tu cuerpo necesita comer rico y saludable para recuperarse, no dejar de comer; para conseguir recetas así te recomiendo la cuenta de @nutri_alevera.
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