Ale Zepeda: barre
Por: Paola Noriega
¿Te gusta el barre? Te contamos un poco de qué es y de Ale Zepeda, creadora de Tutu Much Barre. #BANGLifestyle
Ale Zepeda Guizar nació el 16 de noviembre de 1991, vive en Puebla, es coach de barre y la creadora de Tutu Much Barre; creado en un inicio para dar clases online de barre, algo que actualmente ya trascendió a presencial en Puebla. Ale es una de las personas que encontró algo en lo que pudiera trabajar y que le apasionara, esto fue gracias a la pandemia y sus habilidades.
A lo largo de su vida Ale le dedicó mucho amor y pasión a ser bailarina de ballet, desde 2013 que ella comenzó a publicar en su Instagram se podía ver la pasión que ella tenía por esta disciplina, con el tiempo también entró a gimnasia rítmica y por último, poco antes de la pandemia estuvo asistiendo a clases de crossfit y también al gym. Después empezó a conocer el mundo del barre y empezó a hacer algunos videos de rutinas.
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Con la pandemia Ale se dedicó mucho a hacer clases en lives y a empezar a subir contenido enfocado a barre y poco tiempo después creó TuTu Much. El barre es una disciplina que combina el ballet, yoga y pilates; es por eso que Ale pudo aprender fácilmente la técnica de este tipo de ejercicio; ella también se certificó como maestra de yoga y en sus planes puedes encontrar clases de barre de diferentes niveles, de yoga y también de hipopresivos.
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Ale nos demuestra que cuando algo nos encanta podemos hacer grandes cosas con ese sueño, a ella le encanta el barre y actualmente sus clases son lo que ella hace de ejercicio y enseña sus resultados logrados únicamente con ellas. Ella recomienda mucho esta disciplina y menciona que puedes hacer solo esto pero también combinarlo con otro tipo de ejercicios. En sus videos también responde algunas dudas o comentarios sobre este ejercicio.
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Con el tiempo Ale empezó a ganar muchos seguidores quienes disfrutan de ver sus videos como coach de barre, con clases bastante intensas y también de ver las clases gratis que tiene. Actualmente ya no hace clases en live, pero puedes encontrar clases y retos online en su página web los cuales tienen un costo y también encuentras en su Instagram algunas antiguas clases y en YouTube también tiene algunos videos de diferente duración y enfocados a diferentes partes del cuerpo.
Si te gusta el barre seguro amarás las cuentas de Ale Zepeda ¿Ya la conocías? Y si eres de Puebla, no pierdas la oportunidad de asistir a clases presenciales.
