¿Cuáles fueron tus propósitos para este año y cómo los vas a lograr? Crear una rutina que te ayude a ser una persona positiva, recordarle a tu mente a pensar que eres muy capaz,  aprender técnicas nuevas, mejorar tu estilo de vida o ampliar tu conocimiento pueden ser los elementos que necesitas para ser la mejor versión de ti mismo. Una forma de lograr todo esto es escuchando algunos podcasts que te inspiren y den tips. Te dejamos algunos de los mejores para este año:

1. Despertando podcast

Despertando Podcast tiene el mejor contenido positivo para mantenerte inspirado durante el día. Su contenido es corto y súper fácil de escuchar así que no hay excusa para no darte un momento en tu mañana y escucharlo para empezar con todo. Una de las recomendaciones para que conozcas su contenido es, “Crea un entorno positivo -Día 93”, gran episodio para despertar de buen humor, agradecer y como su nombre lo dice, darte una buena perspectiva de tu entorno.

2. Sensibles y Chingonas con Romina Sacre

El episodio 26 de Sensibles y Chingonas es un gran episodio para profundizar en ti y empezar este nuevo año con una perspectiva distinta de lo que te ha pasado en años anteriores. Hablan de entender el sentido de lo malo que pasa en tu vida, es común que sepas agradecer y estar feliz cuando pasan cosas buenas pero cuando algo malo sucede a tu alrededor todo se derrumba, lo primero que las personas tienden a hacer es buscar con quién o con qué desquitarse. Aquí aprenderás la razón de esta forma de ser, ya que todo en la vida tiene un propósito y ser más amable con quienes pasan por

3. ¿De qué tiene hambre tu vida?

 El episodio 280 de ¿De qué tiene hambre tu vida? es perfecto para esta lista ya que habla sobre nutrición y salud mental, dos cosas de suma importancia que son básicas en tu día a día. Dado que todas tus acciones reflejan lo que eres, a veces es fácil separarlas y puedes olvidarte del otro. Este podcast te explica que esto es una relación complementaria, no sólo vas a mejorar tu mood, sino que aprenderás a tener buena salud física y mental.

4. Otro día maravilloso

La host de este podcast, Luisa Cárdenas, comparte un episodio sobre las “Expectativas”. ¿Te ha pasado que esperas mucho de algo o alguien y al final terminas decepcionado? Aprende a cambiar tu punto de vista y a recordar que no se trata de no esperar algo bueno, sino de saber que no tenemos el control de todo y hay diferentes posibilidades de lo que puede pasar y eso está bien, hay que aceptar y seguir intentando.

5. Muéstrame tu magia podcast

Este podcast comparte la base de cómo lograr tus propósitos y el episodio “La Magia del Amor Propio” es uno de los que más nos gusta para aprender qué es lo que nos da la fuerza para lograr nuestras metas. Descubre qué es lo que te hace saber lo capaz que eres, tu valor como personas y que lo necesario para alcanzar tus objetivos es trabajar y luchar por eso que deseas.

El mejor consejo que puedes recibir es ser constante y estos podcasts que cambiarán tu perspectiva de todo a algo mejor, ayudarán a que entiendas más de la vida y a que no permitas que los pensamientos negativos arruinen tus días y te quiten energía que necesitas para alcanzar tus metas.