La piel es el órgano del cuerpo más grande y expuesto que tenemos. Sabemos que requiere de muchos cuidados y uno de ellos es la exfoliación. No se habla mucho de exfoliar tu piel y es un proceso que ayuda a que se mantenga limpia y saludable y también te dará otros beneficios. Te cuento un poco más sobre qué es un exfoliante, la exfoliación y cómo preparar un exfoliante casero para la cara y otro para el cuerpo. 

¿Qué es un exfoliante?

“Se define como exfoliación a la eliminación de las capas más superficiales de la piel, consiguiendo un adelgazamiento del estrato córneo”- Elsevier 

La exfoliación es un proceso que haces con un producto, el exfoliante, que  aplicas sobre tu piel húmeda en forma de círculos y después enjuagas. Para que se cumpla el objetivo de la exfoliación, los exfoliantes tienen partículas sólidas. Estas partículas son las que ayudan a quitar las impurezas. Pero no te preocupes, esto no te va a lastimar. Puedes encontrar muchas marcas y diferentes tipos de exfoliantes. De hecho, es bueno que vayas con un dermatólogo para que te diga que tipo de exfoliante utilizar o con qué ingredientes para que tu piel no se vea afectada, sobre todo si eres de piel sensible. 

Algunos de sus beneficios

• Elimina impurezas y células muertas acumuladas en los poros de la piel.
• Estimula la regeneración celular.
• Estimula la eliminación de toxinas, esto hace que la piel pueda seguir protegiendo.
• Deja la piel suave.
• Estimula la producción de nuevas fibras de colágeno y elastina. 
• Mejora la apariencia de la piel.
• Puede prevenir brotes de acné. 
• Facilita una mejor absorción de productos de cuidado de la piel.
• Estimula la circulación sanguínea. 

Para que la exfoliación funcione correctamente recuerda solamente hacerlo dos o tres veces por semana para no irritar la piel. También debes aplicar el exfoliante con movimientos suaves y circulares y siempre hidrata tu piel después de una exfoliación. Todo esto son tips, pero lo mejor es siempre preguntarle a tu dermatólogo para estar segura de que tu piel no sufrirá ningún daño, sobre todo si eres de piel sensible.