Por: Paola Noriega
A veces pensar en recetas para cenar puede ser muy difícil. Ya se está terminando el día y puedes estar harto de cocinar, pero aquí vas a cambiar de perspectiva. #BANGFoodie
Comer delicioso es de las mejores cosas que puedes hacer para disfrutar tu día, el problema está en que a veces las ideas no fluyen y no hay muchas ganas de pensar en cosas nuevas, especialmente en las cenas. Para hacerte la vida más fácil “Fi Happy Sisters” crearon esta cuenta, aquí encuentras de todo y por suerte también ideas para la noche.
– Un platillo coreano que es perfecto para la ocasión: Yachae Jegon. Es una gran forma de comer más verduras en tu día, también integra carbs, tú eliges de cuáles y es una gran comida que puedes disfrutar mucho ya que es algo completamente diferente a lo que usualmente haces.
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– Este es de los más fáciles de hacer, realmente no te toma nada de tiempo, si eres de las personas a las que no les gusta estar en la cocina te irá perfecto. Además en cuanto lo ves, se te hace agua la boca porque se ve buenísimo con el queso ya derretido.
@fit_happy_sisters #aprendecontiktok #ideacena #cena #cenasaludabke #recetasaludabke #cocinacontiktok ♬ SloMo – Chanel
– Frittata de verduras, queso y tomatitos. Si te gusta la pizza seguro que te hará feliz preparar esta receta, queda muy parecido y seguro que con el queso y el tomate, el sabor también se parecerá. Probablemente se vuelva de tus cosas favoritas después de que lo pruebes.
@fit_happy_sisters Fritatta de verduras, queso y tomatitos #cena #cenasaludable #cocinaentiktok ♬ About Damn Time – Lizzo
– Otra idea demasiado fácil y para ella solo necesitas dos o tres ingredientes, realmente lleva calabacita y huevo pero también puedes agregarle una salsa de tu preferencia para hacerlo más rico. Ellas recomiendan ponerle pesto y con eso ya lo tienes todo.
@fit_happy_sisters Responder a @lkhrane ♬ Ay Rico Rico Rico – Rico
– En cinco minutos vas a tener lista esta receta, si te gusta cenar muy ligero es la ideal para ti. Sus ingredientes no te caerán nada pesados y seguro que lo vas a disfrutar muchísimo, aparte seguro que ya tienes todo lo necesario en casa así que la puedes hacer ya mismo.
@fit_happy_sisters Cena ligera en 5 minutos 💚😋 #cocinaentiktok #cenafacil ♬ SloMo – Chanel
Estas opciones son el salvavidas perfecto para que dejes de cenar cosas aburridas; además, de estas ideas puedes conocer más y adaptarlas al horario en el que se te antojen, no necesariamente tienes que comerlo a la hora del día en la que te dicen que son, así tendrás mucha más variedad.
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