Haz postres saludables con @healthtoyou

Por: Paola Noriega

Conoce las deliciosas y saludables recetas que esta cuenta comparte para cambiar tu estilo de vida y puedas disfrutar del sabor dulce de la vida. #BANGFoodie

Lorena M. Treviño es la nutrióloga que maneja esta cuenta y que nos comparte las mejores recetas para que llevar una vida sana no se convierta en algo aburrido o que dejes de disfrutar. Sé que comer es un placer y por eso te comparto algunas de sus recetas. 

Para el calorcito unas paletas de cookies & cream:

Para esta receta solo necesitas 4 ingredientes o 5 si quieres más chocolate en tu paleta. Es súper rápido y fácil de hacer así que no hay excusas para no prepararlas y disfrutarlas de una mejor forma. 

Cups de nieve de mago

Con el sabor de una carlota, harás pequeños panquecitos que te quitarán cualquier antojo. Si eres fan del mango morirás de amor con el sabor y solo necesitas 4 ingredientes. Nutritivo y rico, no puedes pedir nada más.

Brownie express:

Este postre lo puedes utilizar como desayuno si te gusta comer algo dulce por la mañana. Para que no te agarren las prisas tienes la suerte de que es una receta rápida así que queda perfecto para ahorrar tiempo.

Galleta sin horno: 

Puedes hacerla de forma rápida en tu airfryer, como todos estos postres. Lleva ingredientes buenos para tu cuerpo y cuando la veas no notarás la diferencia de una galleta normal de chispas de chocolate.

Poppy seed blueberry bread: 

Este panqué hecho en taza te hará sentir que estás comiendo un pay de moras azules. Tiene un sabor delicioso para una mañana o tarde en la que falte algo dulce en tu día, aunque lleva más ingredientes es muy fácil de hacer.

Si te gustaron estos postres, puedes aventarte un clavado a la cuenta de de @healthytoyou para que no te falten recetas deliciosas, nutritivas y con bajas calorías para evitar el remordimiento.

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