
Por: Paola Noriega
Cuidar de nuestro cuerpo no significa dietas restrictivas, al contrario, se trata de generar hábitos para mejorar nuestra salud. Hacer algunos cambios nos ayudarán a tener el balance perfecto para sentirte bien y disfrutar de tus días. #BANGLifestyle
Sabemos que el estar sanos se trata de crear un balance entre nuestra mente y cuerpo. Por eso, acudir a expertos que nos guíen para estar más saludables sin que nuestra salud mental se vea afectada es un must. Para crear un estilo de vida healthy y sostenible puedes seguir los tips de una de nuestras nutriólogas favoritas, Daniela Vizcarra, su contenido te enseñará a crear ese balance tan necesario por medio de tips y consejos que te harán el crear hábitos saludables más divertido:
@danielavizcarramx Tqm❤️ siempre mereces comer #dasanamx #nutriologa #nutricion #heathy ♬ Lights Are On – Tom Rosenthal
@danielavizcarramx Déjame tus dudas sobre endulzantes sin calorías 👇🏼😀 #dasanamx #edulcorantes #dieta #nutriologa #aprendeentiktok #endulzantessincalorías ♬ She Share Story (for Vlog) – 山口夕依
@danielavizcarramx En qué usarías el 🍅 cocido? #dasanamx #nutricion #fitness #receta #dieta ♬ Life Goes On – Oliver Tree
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Esta nutrióloga te hará ver la vida más bonita al darte cuenta que puedes comer de todo y bajar tu grasa corporal de forma sana con una buena alimentación sin satanizar nada, solo aprendiendo la forma y porciones correctas. ¡Aprende más sobre nutrición con ella!