La coach más divertida
Por: Paola Noriega
Si aún no te han aparecido alguno de los videos de esta carismática coach, este es el momento ¡tienes que conocerla! #BANGLifestyle
Si te gusta el mundo del ejercicio ,seguro sabes que existen muchísimas opciones para ejercitar tu cuerpo, cada vez se integran más y la idea es no solo mantener en movimiento tu cuerpo, sino también lograr encontrar esa actividad a la que quieras asistir, algo que lejos de darte flojera te parezca divertido y quieras regresar todos los días, ese es el objetivo de muchos entrenamientos nuevos como el Indoor Cycling, Pilates, Barre o qué tal el Kangaroo Jump. En este artículo conocerás otra forma divertida de hacer ejercicio y a la persona correcta para adentrarte en ese mundo.
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El ejercicio se llama Shake & Sculpt by Magaly. Magaly Guerra Meyer se ha dedicado a pasar las clases de dance fitness y tonificación a otro nivel. Ella es una persona súper movida, actualmente tiene su trabajo como coach, está casada y es mamá de dos. En el 2024 cumplirá 35 años y no te imaginas todas las experiencias que ha pasado para llegar al momento en el que está. Lo más importante es decirte que para Magaly el baile es toda una pasión, comenzó desde los 3 años en una academia de ballet y estando en secundaria se unió también al mundo del flamenco. Durante su prepa estuvo tomando cursos de baile en las vacaciones, además de sus clases de siempre, también comenzó a dar clases ella misma.
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Guerra es apasionada en lo que hace y por eso también salió con increíbles calificaciones de la universidad y se le ofreció un trabajo excelente pero ¡sorpresa! Ella ya tenía otra idea en mente. A Magaly se le metió la espinita de abrir una academia y con el apoyo de sus seres queridos y todos los contactos que hizo siendo maestra en otras academias lo logró y le fue excelente. ¿Qué pasó con la academia? Tristemente tuvo que cerrar, pero duró el tiempo que tuvo que estar y Magaly la disfrutó al máximo.
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La academia cerró debido a que tanto Guerra como su familia tuvieron que irse a España ya que su suegra estaba muy mal. Estuvieron allá durante 6 meses y poco después también se enteró de que su papá estaba enfermo. Esta experiencia la hizo apreciar mucho más su tiempo en familia y cuando regresó a México, aunque muchas personas le dijeron que volviera a abrir, ella ya quería enfocarse más en estar con sus hijos, pero, se le ocurrió una gran idea. Ella daba clases de dance fitness así que pensó que era buena idea solo dedicarse a eso, y así fue ya que todas sus alumnas la estaban esperando con ansias.
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En pandemia Magaly se vio obligada a dar sus clases online pero esto no fue más el comienzo de cosas aún más grandes. Mucha gente comenzó a unirse a las clases de Magaly y ella no se quedó en lo mismo. Decidió hacer que sus clases fueran diferentes a otros programas fitness que pudieras encontrar. Lo que hizo fue combinar el cardio con ejercicios de fuerza de bajo impacto con el objetivo de tonificar y compactar el cuerpo de forma efectiva. Además, este ejercicio te llena de energía y fortalece tu mente gracias a la música que mejora tu estado de ánimo.
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Shake & Sculpt es más que dance fitness, es el nombre que eligió para su ejercicio y marca, “Shake & Sculpt es un método creado por Magaly en donde la comunidad comparte la idea que el ejercicio forma parte de su bienestar y lo realizan de una manera divertida”. Un dato importante es que a ella no le gusta para nada el body shaming que hay en la actualidad, es por eso que también se ha enfocado en hablar de que todos los cuerpos son perfectos y que el ejercicio es por bienestar y debe ser divertido para disfrutarlo.
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Si te animas a inscribirte al plan de Shake & Sculpt vas a poder tener acceso a más de 300 clases, hay contenido nuevo cada semana, música actualizada, tendrás acceso a 12 carpetas con clases de diferente duración así como también enfocadas a diferentes partes del cuerpo y utilizando diferente material; también te incluye planes de alimentación, programa de principiantes, clases pre/post parto, retos y más. Entrar a entrenar con Magaly es tener de todo,pero hay algo especial que ha llamado la atención y no solo es la forma de sus entrenamientos.
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Magaly tiene videos en Tik Tok que se han hecho virales y esto es gracias a la vibra que transmite en sus entrenamientos, todo el mundo queda impresionado con sus palabras, movimientos y energía; esto es definitivamente el plus que termina de hacer increíbles sus clases; si no te gusta hacer ejercicio seguramente esta será una excelente forma para motivarte y lograr que empieces a amar moverte todos los días. ¿Te vas a unir?
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