Por: Paola Noriega
El rostro es la parte del cuerpo que siempre podemos ver y no es secreto que con el tiempo va cambiando con el crecimiento de la persona, lo cual es completamente normal pero siempre hay cosas que podemos agregar a nuestro día a día para mantenerla sana y joven por más tiempo. #BANGLifestyle
All You Can Face comparte por medio de sus videos consejos y técnicas de Face Yoga, skincare y selfcare para que tu puedas tener una piel más sana y te sientas más cómoda de mostrarla. Lo que busca es mejorar tus cualidades y con ello que luzcas de lo mejor sintiéndote radiante, segura y amándote más que nunca, aquí puedes conocer algunos de sus mejores consejos para que la conozcas más.
@allyoucanface Here is how to use a #guasha correctly ✨ #guashatutorial #guashafacial #guashamassage #allyoucanface ♬ La Vie En Rose – Emily Watts
- Tips de Gua Sha para hacerlo de forma correcta y ayudar a levantar tu piel, lo primero que debes hacer es tener tus manos limpias así como tu cara y tu herramienta, utiliza algún aceite para que la herramienta resbale en tu piel, debes guiar el masaje con tu Gua Sha lo más plana posible, puedes hacer los movimientos que muestra en el vídeo 3 veces o más y recuerda que debes hacerlo de los dos lados.
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- Si tienes tensión en tu mandíbula por apretar los dientes gracias al estrés puedes hacer este masaje que te ayudará a relajar tus músculos, necesitas alguna pluma u objeto similar, recuerda que tanto tu cara como este objeto deben de estar limpios y masajea rodando tu artefacto de arriba a abajo del área, debes tener la boca un poco abierta y estar relajada de todo el cuerpo, hazlo por 1 o 2 minutos de cada lado.
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- Hay alimentos que ayudarán a nutrir tu piel, algunos de ellos son el aguacate, la mora azul, el brócoli, la avellana, el coco, la zanahoria, la lechuga y la fresa. Si te das cuenta todos ellos son naturales, así que el secreto también es evitar procesados.
@allyoucanface Say bye to #undereyebags and #darkcircles 💫 #facemassage #puffyeyes #faceyoga ♬ original sound – 𝓽𝓲𝓪<33
- No dormir bien causa muchos problemas y uno de ellos es que se refleja en tu rostro, entre más las descuides, más bolsas podrás encontrar debajo de tus ojos, por eso mejor aplica este ejercicio. Con dos dedos debes ir dando un masaje con toques, haciendo una leve presión alrededor del ojo, del lagrimal hacia afuera, utiliza crema de ojos o aceite y hazlo por 1 o 2 minutos diario.
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- Unas de las líneas de expresión más marcadas son las que ban de la nariz hacia la boca, la verdad es que son muy bien recibidas porque hablan de mucha felicidad, tal vez horas de risas, pero no dejan de ser algo molestas de ver, por eso las puedes reducir con este masaje en el que solo ocupas tus dedos y masajear los dos puntos de los lados de la nariz.
Con estos consejos ya quedaste preparada para llevar tu piel a otro nivel más estético y más saludable que, probablemente, se refleja en automático con cómo te sientas tú misma y la confianza que demuestres.
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