Por: Alexa Noriega
El estrés que cargamos toda la semana es la causa de muchos de los males que padece nuestra sociedad. Es por eso que es tan importante que a veces usemos nuestro tiempo libre en cosas que nos desestresen y nos hagan sacar todo eso que acumulamos de la semana. Y aquí te traigo lugares en CDMX creados especialmente para quitarte todo el estrés. #BANGEntertaiment
Según algunos especialistas, un pico alto de estrés y ansiedad puede causar depresión, hipertensión e incluso hasta cáncer, es por eso que debemos tomar este tema con suma importancia, dándole la atención que merece. Es por eso que es bueno estar enterado que hay lugares en Ciudad de México creados justamente para liberar todo el estrés de una forma muy divertida.
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- Break It
¿Te imaginas un cuarto especialmente para sacar toda tu ira rompiendo cosas? Pues encontraste el lugar perfecto, aquí podrás romper con un mazo botellas de vidrio, electrónicos viejos, televisores, costales de box, entre otras cosas. En un cuarto creado para esto y con todas las medidas de seguridad necesarias para que puedas desahogarte sin ninguna preocupación y salgas totalmente renovado de aquí. Ubicación: Avenida Colonia del Valle 618, Col del Valle Centro, Benito Juárez.
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- B-BAT
Si buscas un lugar donde aparte de liberar tu estrés, puedas aprender un nuevo deporte, entonces este es el lugar ideal para ti. Las jaulas de bateo son un excelente lugar para desestresarse y tomar unas cervezas con tus amigos, y no te preocupes que no necesitas ser un experto en béisbol, ya que hay diferentes paquetes con los que puedes contratar a un instructor para que te enseñe las técnicas básicas. Ubicación: Zona Rosa, otra en la Portales y una más en Jardín Balbuena.
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- Gotchamania
Un lugar perfecto para organizar con todos tus amigos e ir a descargar tu estrés en una guerra de pintura. Este es un deporte donde te dan una careta, un chaleco y una pistola llena de balas de pintura, donde irás eliminando a los jugadores del equipo contrario en pistas, donde habrán lugares creados para poder esconderte y esquivar las balas. Sin duda uno de los lugares más divertidos. Ubicación: Pistas en el Ajusco, Base Aérea y Santa Fe.
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- Temazcal
Los que vivimos en una ciudad caótica solemos llenarnos de estrés, toxinas y otros elementos que no nos favorecen a nuestro cuerpo y nuestra mente, es por eso que hay veces que tenemos que hacer planes para recargarnos de energía positiva y desintoxicarnos. Es por eso que te traigo un plan más relajado, en un temazcal, ideal para purificarte y recobrar energía. Son baños terapéuticos de origen prehispánico, que se realizan en una cueva hecha de adobe e incorporan hierbas curativas, tés para rehidratarse y rituales. Saldrás de ahí sintiendo que ya no hay más estrés acumulado en tu cuerpo. Ubicación: San Ángel, en el sur de la CDMX.
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