Recetas ideales para llevar a la escuela o a la oficina

Por: Andrea Lara

Para que no te compliques con que llevar de comer a la escuela u oficina aquí te dejo unas recetas súper fáciles y deliciosas. #BANGFoodie

¿Eres de los que no sabe qué llevar de comer a la escuela o la oficina? Sabemos que a veces es complicado, con todo lo que tenemos que hacer en el día, también estar pensando en una comida que se mantenga bien en un tupper y al mismo tiempo sea deliciosa. Por eso aquí te dejamos las recetas de la serie: “Recetas para Godínez” de @comecomosars. Esta serie de recetas las subió hace un tiempo, pero siguen siendo  muy fáciles de preparar y son ideales para llevarlas a la oficina o escuela. ¡Se te van a antojar todas!

Teppanyaki de pollo

Preparar teppanyaki de pollo suena súper complicado, ¿no? Pues con esta receta Sara nos demuestra que no es nada difícil y aparte es perfecto para ponerlo en un tupper y llevarlo a la oficina o la escuela. Algo que está muy bien de esta receta es que tiene verduras, pollo y arroz, entonces es una comida bastante completa y healthy. En el video te explica paso a paso como prepararlo y los ingredientes, pero a grandes rasgos solo tienes que cocinar todo en la sartén con un poquito de soya y servirlo sobre una cama de arroz. “¡No, no, no , no, no qué cosa!”

@comecomosars Nueva Serie: Recetas para GODINEZ 1/5: Tepanyaki de Pollo #comida #parallevar #godinez ♬ Made You Look – Meghan Trainor

Sopita de coditos con atún

Esta receta es con ingredientes que seguramente ya tienes en casa: coditos, atún en lata, elotitos y mayonesa. Aquí se comprueba que para comer delicioso no necesitas muchísimos ingredientes o complicarte la vida con recetas muy elaboradas. Un plus de esta receta es que no necesitas calentarla y solamente necesitas galletas saladas para acompañar. ¡Deli!

@comecomosars Sopita de Coditos con Atún ❤️😍 #comfortfood #comida #godin #oficina ♬ About Damn Time – Lizzo

Panini de arrachera

Olvídate del típico sándwich de jamón que después de unos días se vuelve aburrido y ya no quieres volver a comerlo. Con este panini de arrachera vas a ser la envidia de todos. Prepararlo es súper fácil y lo único que necesitas para darle ese plus es usar un pan que no sea el pan de caja normal; ya venden muchas opciones en el súper así que no es nada complicado de conseguir. El chiste es preparar la carne con el pimiento, ponerle tus condimentos favoritos al pan y dorarlo con el queso. Queda listo en muy poco tiempo

@comecomosars Panini de Arrachera 🫶🏻 #comida #godinez #parati ♬ CUFF IT – Beyoncé

Ensalada de betabel

Sara dice que esta ensalada era su salvación cuando era godín, ya que mientras más fría y más tiempo pase en el refrigerador más se concentran los sabores. Entonces ni siquiera te tienes que preocupar por calentarla en la oficina. Lo que le da el sabor delicioso es el aderezo. Debo aceptar que yo no soy la más fan del betabel, pero después de ver el video y la receta completa se me antojo. ¿Tú qué opinas?

@comecomosars Ensalada de Betabel #comida #parati #oficina ♬ Girlz Wanna Have Fun – MATTN & Stavros Martina & Kevin D

Salpicón de res

Al final el salpicón es un tipo de ensalada, entonces aquí el aderezo también juega un papel importante para darle ese sabor deli y que no sepa a pura lechuga con carne. Esta es otra opción que no necesita de micro para calentarla y también se prepara muy fácil. En el video Sara te explica paso a paso qué hacer, te vas a dar cuenta que en un ratito ya tendrás tu comida lista para la oficina o la escuela. 

@comecomosars Salpicón de Res 🫶🏻🙌🏼 #oficina #comida #parati ♬ Treasure#1 – Bruno Mars

Nosotros amamos las recetas de Sara y esta serie de recetas godínez es perfecta para no complicarnos la vida con qué llevar de comer. Si alguna receta de estas no te gusta seguro encuentras otra que se adapte a lo que estás buscando en sus videos. El chiste es que no te compliques y comas delicioso.