Recetas Low Carb y Keto con Marieta

Por: Alexa Noriega

¿Estás tratando de bajar de peso pero te cuesta mucho trabajo? Pues Marieta llegó a hacerte más fácil este proceso con sus deliciosas recetas Low Carb y Keto, que te ayudarán a tener una mejor alimentación. #BANGFoodie

Encontrar recetas sanas es más sencillo que nunca, gracias a que en redes sociales puedes encontrar mil cuentas que te comparten lo mejor de recetas fit, low carb, keto, entre muchas otras. Marieta es una influencer a la que le gusta compartir en su cuenta de Instagram @ketoadicta, su estilo de vida healthy. Te enseña sus mejores recetas para que tu alimentación haga un cambio total en tu vida. Hoy te dejo algunas de sus recetas de Low Carb y Keto.

Galletas Keto de chocolate: Empezamos con algo delicioso como un excelente postre y qué mejor que unas fabulosas galletas de chocolate que aparte son Keto y que son súper sencillas de hacer.

Ingredientes:

  • 1 huevo
  • 60 gr de eritritol en polvo
  • Extracto de vainilla 
  • 1 pizca de sal
  • ¼ cdita de polvo de hornear
  • 30 gr de aceite de coco
  • 125 gr de chocolate derretido
  • 30 gr de harina de almendra extrafina
  • 2 cditas de cacao en polvo
  • Chocolate con leche

Tortilla española: Esta delicia de receta te va a encantar; además, será diferente a todas las tortillas españolas que has probado, pues esta será de calabacín y amarás su sabor.

Ingredientes:

  • 1 calabacín 
  • 1 cebolla morada
  • 4 huevos
  • 1 pastilla de provolone
  • Sal

Tacos keto: Una mezcla deliciosa de sabores que se volverá tu nueva forma favorita de comer tacos y que te hará cambiar de parecer sobre la comida low carb. Te encantará su combinación de ingredientes.

Ingredientes:

  • 200 gr de pollo
  • 1 aguacate
  • Mayonesa 
  • 4 cogollos
  • 1 trocito de pimiento verde
  • ¼ de cebolla

Para el marinado:

  • 2 cdas de salsa de soja
  • 1 cdita de vinagre
  • 1 cda de sirope sin azúcar 
  • 1 diente de ajo
  • 1 pizca de cayena

Espárragos boloñesa: Una excelente idea para esa cena fácil, rápida y deliciosa. Te sorprenderás los sabores deliciosos de esta receta y te volverás fan de este platillo.

Ingredientes:

  • 1 manojo de espárragos
  • Sal
  • Aove
  • Parmesano en polvo
  • Salsa de tomate
  • Carne picada
  • Sazonador
  • Mozzarella 

Sándwich de calabacín: Es un sándwich que en lugar de pan, tiene calabacín y todos sus ingredientes son básicos y fáciles de conseguir.

Ingredientes:

  • Calabacín
  • Sal
  • 2 latas de atún
  • 1 cda de mayonesa
  • Queso

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