Desde siempre hemos conocido personas que aman correr, pero ahora, muchos otros deportistas se les están sumando y agregando este entrenamiento a sus vidas. El running está siendo ‘a thing’ entre los amantes del fitness y si eres uno de los que se ha sumado a esta disciplina entonces seguro te servirá la siguiente información. 

Como en todo deporte, para poder hacerlo bien necesitas estar preparado con la ropa y accesorios ideales, también hay que tomar en cuenta que entre más corras, más cosas son las que necesitarás, pero… hablemos de los básicos. 

• Tenis: 

Si no quieres lastimarte tendrás que elegir unos buenos tenis para correr, ojo que tienen que ser especiales para esto. Si son tus primeros tenis te recomiendo que sean unos que combinen con todo ya que si llevas un buen outfit te motivarás más para entrenar.

• Lentes de sol: 

Correr es una actividad al aire libre, para que puedas hacerlo con comodidad te recomendamos llevar lentes de sol, son lentes especiales que no te causarán problema para esta actividad. 

@queflanhillman Hot Gurls don’t gatekeep #Aquaphor4All mi más real gracias por tanto perdón por tan poco @Aquaphor Mexico #OpinionPersonal #runningessentials #runningtips #consejoscorrer #esencialescorrer #basicoscorrer ♬ original sound – Que flan

• Cangurera: 

La recomendación es que sea una pequeña para que no te estorbe ni pese, la idea es que únicamente lleves ahí lo necesario como algo de efectivo, llaves y tu celular. 

• Reloj: 

Aunque no necesites este accesorio para correr o para correr con más comodidad, si es un artículo que necesitarás para saber lo que estás haciendo. No necesita ser el reloj más caro pero si uno que te permita medir tus entrenamientos.