En TikTok se vuelven virales videos de muchas cosas. Gracias a TikTok se han agotado productos en tiendas o se han vuelto extremadamente populares libros, películas o videojuegos. Hoy te voy a dejar las recetas de las ensaladas más virales de TikTok. Todas son fáciles de preparar y se ven deliciosas, no por nada se hicieron virales. Aparte son una increíble opción para comer un poco más saludable. 

La ensalada de Jennifer Aniston en Friends

Dicen que Jennifer Aniston comió esta ensalada durante 10 años, mientras estaba en Friends. Es una ensalada bastante sencilla, pero la combinación de ingredientes hace que no sea una ensalada tan aburrida. Para el aderezo solo tienes que mezclar aceite de oliva, el jugo de 3 limones, sal y pimienta. Para la ensalada necesitas: una lata de garbanzos, 1 taza de quinoa, 1 pepino, cebolla morada, pistaches, perejil y menta. Le agregamos el aderezo, mezclamos todo bien, ponemos queso feta y listo.

@comecomosars Desafio de Ensaladas 5/5: Ensalada Viral de FRIENDS #jenniferaniston #viral #ensalada #parati ♬ I’ll Be There for You (TV Version with Dialogue) – The Rembrandts

Cucumber salad

Muchos podrían decir que esto es más un snack que una ensalada, pero es una ensalada asiática y lo puedes comer como snack o para acompañar algún otro platillo. Algo que hace especial a esta ensalada es la forma en la que cortamos el pepino. Para que te quede como una espiropapa de pepino, tienes que ponerlo entre dos palillos y empezar a hacer cortes en diagonal, luego lo volteas y haces cortes normales. Ya que tengas el pepino le pones mucha sal y lo dejas por unos minutos para que suelte toda el agua. Después lo enjuagas y lo secas. Después agregas ajo picado, cebolla, soya, aceite de ajonjolí, vinagre de arroz, azúcar morena y ajonjolí. Mezclas todo y ya tienes la cucumber salad que se hizo super viral. 

@myhealthydish Save my recipe for Asian Cucumber Salad! I’ve just so happen to have all the ingredients for a Asia cucumber salad minus the green onions so I whipped it for a healthy mid day snack. Start with 5-6 Persian cucumber and spiral cut them. Add about 1 1/2 tbsps of salt in between the slices and let set for about 15-20 minutes before rinsing with cold water. Pat dry with a paper towel and add 1 tbsp minced garlic, 1/3 cup sliced onions, 1/4 sliced green onions if you have it, 1 tbsp soy sauce, 2 tbsp rice vinegar, 2 tbsp gochugaru aka Korean pepper powder ( add 1 tbsp if you want it less spicy) 1 tbsp brown sugar and 1 tbsp sesame seeds. Mix and eat immediately. The longer it sits the more soggy it will become. #asiancucumbersalad #spiralcucumber #cucumberkimchi ♬ original sound – My Nguyen

Hot Girl Summer Salad

Esta es una ensalada sumamente refrescante, como para los días de verano, pero eso no quiere decir que no la puedas comer en cualquier momento. Los ingredientes que necesitas son: pimientos, cebolla morada, pepinos, un poco de chile, ajo en polvo, paprika, pimienta y para aderezo aceite de oliva y vinagre. Si quieres puedes agregar queso. 

@katchaomeow 10/10 🥗 original creator: @Jayria #easyrecipe #viralrecipe ♬ I Like You (A Happier Song) – Post Malone

Callie Gullickson

Callie compartió su ensalada y se volvió viral porque es muy fácil de preparar y es muy parecida a la Chop Salad de La Scala. Arugula, cebolla morada, salami, garbanzos, queso parmesano. Para el aderezo con un poco de aceite de oliva y vinagre queda delicioso. Lo único que tienes que hacer es mezclar todos los ingredientes y en muy poquito tiempo, sin tener que cortar o preparar muchas cosas tienes una ensalada deliciosa. 

@calliegullickson

I have a feeling this recipe will be your favorite salad for lunch!

♬ original sound – CALLIE

Green Goddess Salad

Para esta ensalada vas a picar una lechuga, un pepino, cebollín y cebolla. Esta va a ser la base de la ensalada y como puedes ver, es bastante sencilla. Lo más importante aquí es el aderezo. Para prepararlo vas a licuar: espinacas, cebolla, ajo, cebollín, jugo de limón, aceite de oliva, nueces y vinagre de arroz. Sazonas el aderezo, licuar y después lo incorporas a la base de la ensalada.

@kroger Viral green goddess salad. 😱🥗 #kroger #greengoddess #greengoddesssalad #saladrecipes #easyrecipes #viral @shanilcooks ♬ original sound – Kroger

¿Qué opinas de las ensaladas que se han vuelto virales en TikTok? ¿Te animas a preparar alguna?