Cocina con Paula Monreal

Por: Alexa Noriega

Con todas las recetas que Paula tiene para ti, cocinar se volverá uno de tus hobbies favoritos. Además de ser recetas súper sencillas, son deliciosas y sanas, perfectas para tu día a día. #BANGFoodie

Paula Monreal es una creadora de contenido a la que le gusta compartir con sus seguidores, las recetas más sencillas, sin gluten y sin azúcar, que harán que tengas una alimentación sana y deliciosa. Si nunca has sido muy buena a la hora de cocinar, no te preocupes, pues gracias a todas estas innumerables recetas que @paufeel nos da, podrás hacer platillos deliciosos sin necesidad de ser una profesional en la cocina.

Rolls de pepino y salmón: Algo súper sencillo de hacer para cenar o comer saludable y ligero, sin complicaciones que te tomará unos cuantos minutos y que te encantará. 

Ingredientes: 

  • 1 pepino 
  • Arroz al vapor
  • Salmón ahumado
  • Mango
  • Aguacate
  • Sésamo

Tortilla francesa con verduras y queso: Una cena diferente pero exquisita, con mucho sabor e ideal para cuando no tengas mucho tiempo y quieras hacer algo rápido de cenar. 

Ingredientes:

  • 1/2 calabacín
  • 1 zanahoria
  • 2 huevos
  • Sal
  • Orégano 
  • Queso

Espaguetti de calabacín con salsa de aguacate: Sorprende a todos tus invitados con esta receta súper fácil que te quedará increíble y que te quitará ese antojo de pasta.

Ingredientes:

  • 1 calabacín
  • 1 aguacate
  • 1 manojo albahaca
  • 1 puñado de piñones
  • 30 gr parmesano
  • Aceite de Oliva
  • Sal y pimienta
  • Limón
  • 1/4 de agua

Crujientes de salmón: Una receta que te dejará el apetito contento y hará que te sientas como el mejor chef del mundo, pues no podrás creer lo delicioso que te saldrá.

Ingredientes:

  • 1 vaso de arroz
  • 1 vasos de agua
  • 1 chorrito de vinagre
  • Salmón fresco
  • 4 cucharadas de mayonesa
  • 1 cucharada de tomate natural triturado
  • 2  cucharadas de soja
  • Mango

Paletas de plátano con chocolate: Los mejores snacks saludables y deliciosos que podrás hacer para que sean el mejor postre para tener felices a tus invitados:

Ingredientes:

  • Plátanos
  • Chocolate sin azúcar 
  • Crema de caramelo salado
  • Anacardos machacados

Crema de tomate: Y es que las cremas son un platillo imperdonable que disfrutamos siempre, más en un día de frío, donde podrás disfrutar calientita y con delicioso pan recién horneado.

Ingredientes:

  • 1/5 kg de tomates
  • 5 dientes de ajo
  • 1 cebolla
  • 2 zanahorias
  • Tomillo
  • Aceite de oliva y sal
  • 1 L caldo de verduras

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